Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Guacamole, Lilydale Turkey Bacon, Pomegranate, Skotidakis Greek Yogurt 2%, Blueberries , Maranatha Organic Peanut Butter Crunchy , Puffed Rice Cake. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), Sesame Oil , Soy Sauce, President's Choice Leafy Greens, Mushrooms , Hoisin Sauce , Maple Leaf Extra Lean Ground Chicken. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sammmyjay's Gewichtsverlauf
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