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pulang Kediri naik ,ayo kembali harus semamangat turunkan berat badan
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78 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: ABC Kecap Asin, Telur, Bimoli Minyak Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. Abendessen: Ote-ote, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Madu. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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