Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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110 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Nasi Putih, Perkedel Kentang, So Good Bakso Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Alfamart Basreng Pedas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
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