Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Инской Хлеб Целебный, Mama Nature Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лента Лёгкий Сыр 30%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Mittagessen: Mama Nature Кокосовое Масло, Лента Индейка Филе с Грудки, Yummy Yummy Рисовые Спагетти Фо-Бо. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Smart Formula Фруктовый Батончик Cranberry-Ginger, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Лёгкий Сыр 30%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Белая Дача Капуста Квашеная, Мандарины, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Еdelweiss's Gewichtsverlauf
|