Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Дикси Изюм Светлый, President Сметана 15%, Абсолют Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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