Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 231,29g.
Frühstück: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Покровский Пряник Пряник. Mittagessen: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Финик, Куриное Филе на Гриле, Банан, Пекинская Капуста. Abendessen: Печень по-Строгановски, Экстра Макароны . Snacks/Sonstiges: Яблоко, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Куриное Филе на Гриле, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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