Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original, Nature's Choice Maca Powder, Cinnamon . Mittagessen: Woolworths Low Fat Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Mild Cheddar, Spinach , Vegetarian Chili. Abendessen: Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Gin and Tonic, PnP Frozen Assorted Berries, Vegetarian Chili. Snacks/Sonstiges: Nestle Milkybar Krackle, Woolworths Salt & Vinegar Crisps, Coffee, Oil Popped White Popcorn , Strawberries, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt. mehr...
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96 kcal
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Bewegung:
FitOn Workouts - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melindanomdluli's Gewichtsverlauf
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