Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 247,10g.
Frühstück: Dandesan Dänischer Schnittkäse, Mövenpick Erdbeermarmelade, Leichte Linie Leberwurst mit Schnittlauch, Bauer's Salami 1A, Aldi Burgunderschinken, Harry Vital + Fit Brot, Merci Merci Finest Selection, Kaffee. Mittagessen: Beck's Bier (330 ml), McDonald's Mayonnaise, Banane, Pommes Frites. Abendessen: Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tester81's Gewichtsverlauf
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