Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
94,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 69,21g | Eiw: 185,61g | Kohlh: 121,42g.
Frühstück: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Горбуша на Пару, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Мистраль Гречка Отварная, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Abendessen: Картошка Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Sonstiges: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
|