Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+. Mittagessen: AH Gekookte Rode Bieten, Lovilio Mini Mozzarella, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, Lidl Italiaanse Mix. Abendessen: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Paneer, AH Spinazie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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