Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 61,54g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Алексеевское Вареная Сгущенка, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 3,2%, Яшкино Вафельные Трубочки, Milka Печенье Choco Cow, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|