Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 25,09g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Patates Kızartması, Çay Şekerli, Susamlı Simit. Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı, Muz, Eti Karam Gurme Gofret. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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