Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 112,74g | Kohlh: 250,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром, Гороховый Суп, Салат Оливье. Abendessen: Ваш Выбор Творог 5%, Клементины, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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