Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Рафинад, Чай с Медом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной , Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебец Ржаной , Семейная Традиция Суп Сырный с Шампиньонами, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками, Fine Food Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinapoli1's Gewichtsverlauf
|