Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2014
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74,5 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 62,12g.
Frühstück: Pronokal Smoothie Aardbei - Banaan. Mittagessen: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Florette Trio Sla, Cherrytomaten, Witlof, Komkommer (met Schil). Abendessen: Olijfolie, Spinazie, Tomaten, Courgette, Champignons. Snacks/Sonstiges: PronoKal Dessert met Vanillesmaak, Pronokal Dessert Banana Splitsmaak. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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