Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Butifarra del Huevo del Seron, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Oreo Mini Oreo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Kinder Chocolate, Guisantes (Congelados), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Mercadona Burger Meat Pavo Pollo. Abendessen: Ikea Mostaza Suave, Ikea Ketchup, Patatas Fritas, Ikea Perrito Caliente. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|