Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Кофе, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Вода. Mittagessen: Чечевица Вареная, Рис Вареный, Творог 18%. Abendessen: Красное Яблоко, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт со Вкусом Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sirun89's Gewichtsverlauf
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