Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 71,58g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Maydanoz, Zeytin, Avokado, İçim Süzme Peynir. Abendessen: Ispanak Yemeği, Yörüksüt Doğal Yoğurt, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Cafex Filtre Kahve. mehr...
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668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edaeyup's Gewichtsverlauf
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