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0.9kg to go then to set a new target.
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 151,06g.
Mittagessen: Tesco Orange Squash, Bisto Gravy Granules, Roasted Potato, Asda Broad Beans, Sainsbury's Carrots, Peas and Carrots (Frozen) , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, All Grades) . Abendessen: Tesco Clear Honey, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bliss Salted Caramel Whip Bar, Marmite Marmite, Tesco Water Biscuits, Bananas , Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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