Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 41,94g | Kohlh: 212,71g.
Frühstück: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Abendessen: Cooked Vegetables, Stop & Shop Celery Hearts, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Snacks/Sonstiges: Clementines, Skinny Pop Popcorn, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Corn Chex, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Watermelon. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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