Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 22,33g.
Frühstück: Turp, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), İçim Dilimli Tost Peyniri. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: İçim Dilimli Tost Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seyhanege35's Gewichtsverlauf
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