Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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109 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 95,99g.
Mittagessen: Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Яблоко Зеленое. Abendessen: Zero Майонез 9%, Картошка Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. mehr...
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862 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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