Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 216,67g.
Frühstück: PF Salame Ahumado, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: NotCo Not Mayo, Tomates, Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: Minuto Verde Choclo Grano, Zumo de Limón, Tomates, Salsa Bolognesa, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Palta Hass, Pancho Villa Tortillas XL. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Leche Descremada Sabor Chocolate, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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