Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Mittagessen: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Ovo, Padaria Pão Carteira (65g). Snacks/Sonstiges: Extra Pão de Cará . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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