Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 91,68g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 134,37g.
Frühstück: Monin Сироп Лесной Орех, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индолина Сердце Индейки, Wasa Sesame & Sea Salt. Abendessen: Wasa Sesame & Sea Salt, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|