Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 58,43g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Quick or Instant Oatmeal. Mittagessen: Mole Verde (Sauce), Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Tortilla Corn Chips. Abendessen: Mashed Potato, Coleslaw , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Nonni's Salted Caramel Biscotti, Sargento Mozzarella Cheese Stick. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MolladeJesus's Gewichtsverlauf
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