Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
113 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 46 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1478 kcal Fett: 75,92g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 130,88g.   Frühstück: Panini. Mittagessen: St Môret St Môret, Andros Délice de Cerise, Chabrior Muesli 3 Chocolats, Taillefine Fromage Blanc 0%, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Fraises. Abendessen: Petit Navire Thon au Naturel, Lidl Saumon Fumé, Huile d'Olive, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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