Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Bakmi GM Pangsit Kuah. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Gurame, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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