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DAY-3 ฅ^•ﻌ•^ฅ
YEAYYY!!! TURUN LAGI!!!
dulu kalo udah hari ke-3 udah capek dan bosen. biasanya langsung makan ga terkontrol hari ini, xixixixi~
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57,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: Lemon, Air, Roma Malkist Rasa Abon, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Kobe Tepung Roti, Keju Cheddar, Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Tempe Goreng, Santan, ABC Saus Sambal, Salak, Ubi, Bakso Ayam, Labu Siam, Nasi Putih, Paha Ayam. Abendessen: Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Semangat Diet-nya!'s Gewichtsverlauf
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