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ayo bsk turun lagi ya
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Mendoan, Ote-ote, Perkedel Jagung, Empal Daging, Babat Sapi, Paru Sapi Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk, Tahu Bakso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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