Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 147,03g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: 삶은계란, 반건조오징어, 지휴즈 바베큐 소스, 엉파 킬바사 소시지, 대신물산 현미곤약밥, 디벨라 토마토 퓨레, Chosen Foods 아보카도 오일, 양파, 양배추, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 느타리버섯, 키친콤마 당근라페, 돼지 간. Abendessen: 아몬드, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: NOW 브라질넛, 헤이즐넛 개암 헤이즐넛 개암, 퀘스트뉴트리션 프로틴 쿠키 피넛 버터 초콜릿 칩, 넛츠그린 넛츠그린 아몬드초코볼, 넛츠그린 마카다미아 초코볼. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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