Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 171,75g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Bananas, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Rolled Oats. Mittagessen: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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