Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2011
|
118,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 183,05g.
Mittagessen: Red Onions, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Romaine Lettuce, Tomatoes, Miracle Whip. Abendessen: Linguine Noodles Pasta, Half & Half, Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Linguine Noodles Pasta, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Creamy Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), SandiesShortbread Right Bites, Gala Apples, Jell-O Sugar-Free Gelatin, light grape juice. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|