Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
106,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 89,16g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Baraka Финики Отборные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Киви, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
16 О.Бр.Сп.Н's Gewichtsverlauf
|