Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 147,21g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Голубика, ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|