Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо-Пашот, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Уральский Хлеб Хлеб, Востряково Сало Копченое, Блины с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Abendessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Приготовленная Морковь, Мистраль Рис Басмати Отварной, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariv63's Gewichtsverlauf
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