Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 271,87g.
Frühstück: Белозорие Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Мраморный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Орешки со Сгущенкой. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Финик, Суп из Говядины, Белый Хлеб. Abendessen: Красный Яр Торт Сливочный, Экстра Макароны , Печень по-Строгановски, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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