Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Valio Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto. Mittagessen: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Valio Rasvaton Maito, Vihersalaatti, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu. Abendessen: Estrella Linssi Cheese Puffs. Snacks/Sonstiges: Valio Luomu Goudajuusto, Rainbow Sulatejuusto, Vaasan Kaurasydän, Valio Vadelmajugurtti . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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