Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога с Рисовой Мукой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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