Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 74,54g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hwangyj's Gewichtsverlauf
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