Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+. Mittagessen: Alesto Macadamia Mix, AH Verse Aardbei Cantaloupe Kiwi Appel, Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Hollandse Aardbeien, AH Luchtige Crackers Vitaal, Silifke Goudse Kaas Jong 48+, AH Luchtige Crackers Vitaal, AH Roombrie 60+. Abendessen: Alesto Nut & Fruit Mix With Cranberries, AH Watermeloen Gesneden, Lovilio Mini Mozzarella, AH Gekookte Rode Bieten, Dolce Gusto Chai Tea Latte, AH Spinazie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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