Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эвалар Омега-3. Mittagessen: Помидоры, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RistinaVa's Gewichtsverlauf
|