Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Böğürtlen, Yaban Mersini, Pekmez, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Nevbağ Hurma Özü. Mittagessen: Bal. Abendessen: Tavuk Köri, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Pırasa, Brokoli Corbasi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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hardals's Gewichtsverlauf
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