Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 153,55g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Кузина Торт Патимейкер. Mittagessen: Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, ВкусВилл Сыр Алтайский, Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Картофель (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Грудка Куриная Копчённая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|