Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Шарлиз Пастила Клюквенная. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Печеночные оладьи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Блины ПП. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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