Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 215,96g.
Frühstück: Prime Kraft Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Блины, Мандарины, Гороховый Суп. Abendessen: Токио Сити Ролл Токио, Токио Ролл Камикадзе. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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