bloomyflowers's Notizen, 02 Mrz 22

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64,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2022:
1435 kcal Fett: 48,96g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 209,18g.   Frühstück: Kurma, Diamond Low Fat Milk. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat, Telur, Nasi Putih, TAHU YUNYI, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung. Abendessen: Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis Light, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Lada Hitam, DADA AYAM MENTAH. Snacks/Sonstiges: Mayora Superstar Triple Chocolate, Donat Dilapisi Coklat, Cadbury Dairy Milk Chocholate. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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