Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 264,38g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Mittagessen: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Красное Яблоко, Кинто Джем Фейхоа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|