Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Coopatos Iorgute Patinho, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Melão Amarelo, Banana, Café. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Morangos, Arroz Branco (Cozido), Alface, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tomates, Abóbora Cabotia, Cenouras. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeitonas Verdes, Feijão Preto Cozido, Repolho, Abóbora Cabotia, Cenouras, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral, Maçã, Café. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Pilates - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 35 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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