Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Tottus Corn Flakes, Семена Льна, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, OSO Avena. Mittagessen: Selz Cracker, Great Value Pasta De Mani Verde Tapa , Arcor Morf Trenz, Tottus Queso Gauda, Colun Queso Crema Natural, El Golfo Kanikama. Abendessen: Selección Salchichon Español, Жареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Bresler Helado de Chocolate, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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